я є
простір, щоб побути з тим, що всередині — поки поряд не з'явиться жива людина.
місце, де можна проговорити те, що важко назвати вголос: тривогу, порожнечу, питання «хто я і куди далі». без оцінок, без порад згори, без поспіху. в основі — екзистенційний аналіз: не «полагодити» тебе, а допомогти знайти опору й побачити, що для тебе справді важливо.
чого «я є» не робить
я не людина і не вдаю, що нею є. я не терапія, не діагноз і не лікування. я не заповнюю порожнечу й не прошу повертатися щодня. моя мета — не втримати тебе, а провести до живої людини, коли ти цього захочеш: фахівця, близької людини або лінії підтримки.
як це працює
одна розмова — близько 25 хвилин, цього досить, щоб зробити крок. анонімно за замовчуванням. якщо стане важко — поруч завжди лінії підтримки, де відповідають живі люди.
що за цим стоїть — для батьків, фахівців і партнерів
Методологія. Продукт побудований на екзистенційному аналізі Альфріда Ленгле (4 фундаментальні мотивації), під керівництвом фахівчині з ментального здоров'я. Це не імпровізація «розумного чат-бота», а відпрацьована рамка розмови.
Свідомо проти залежності. «Я Є» — антипод Character.AI та Replika: він не симулює взаємність і не оптимізується під «час у застосунку». Головний показник успіху — Containment Rate (скільки людей ми змогли підтримати й довести до живої допомоги), а не залученість чи DAU. Це етичний вибір і водночас основа довіри.
Безпека в ядрі. За ознак кризи розмова зупиняється і людину скеровують на діючі лінії довіри та до верифікованих фахівців. Wellness-продукт, не медична послуга.
Приватність. Мінімум даних, анонімність за замовчуванням, сервери в ЄС (GDPR). Жодних сторонніх трекерів.
Аудиторія. Підлітки й молодь 14–25 — вік, коли по допомогу часто ще не йдуть, але вже потребують простору, щоб почути себе.
Розкриття інтересу
На виконання положень Етичного кодексу Української Спілки Психотерапевтів, зокрема ст. 11 щодо декларування подвійних ролей, повідомляю: я — методологічна керівниця «Я Є» — окремого wellness-проєкту для молоді 14–25 років. Продукт розвивається на моєму ФОП; я є його власницею.
Мої клієнти не зобов'язані користуватися «Я Є». Скерування через продукт не дає переваги при записі до мене на консультацію.